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25
Fév

L’Assertivité ! au service de l’humanité !

L’assertivité se définit comme la capacité à exprimer et à défendre ses propres droits sans empiéter sur ceux des autres.

Il s’agit de pouvoir manifester ses émotions vis-à-vis d’une autre personne, en respectant toujours un juste milieu entre la passivité et l’agressivité.

Pouvez-vous le faire personnellement ? Avez-vous essayé parfois avec certaines personnes ? Que vous manque-t-il pour le faire ?

Philippe Bétourné, thérapeute, explique cette volonté de confiance en soi.

L’assertivité… c’est un art de communiquer non violemment ! 

« Tu ne vas pas sortir dans cette tenue ? Que vont dire les gens ?  » –  » je me trouve assortie au pingouin avec lequel je vais sortir! … ». La personne en répondant cela n’a pas agressé, elle ne blesse pas. On ne se laisse pas démonter, influencer, on s’affirme.

Les psychorigides sont des personnes qui veulent avoir raison en permanence, qui ne supportent pas que vous puissiez avoir d’autres opinions que la leur. L’assertivité est un outil de contre manipulation !

Une des pistes de guérison de la Psychorigidité : L'Assertivité !

Le lien de l’émission

Le témoignage de Raymond